比赛介绍
阿森纳门将拉亚做客播客Beyond The Box,回顾了自己16岁离开西班牙赴英踢球,以及先后效力布莱克本、布伦特福德和阿森纳的经历。由于本次专访长达2个小时,将分为多部分发布,本文是专访的第十一部分。

当父亲的感觉非常不可思议。他是在三月份,对勒沃库森的那场比赛之后出生的。所以,如果你看一些画面,会发现其他人正在鼓掌,而我直接跑向了更衣室,因为我妻子当时已经在医院了。
这真的非常不可思议。你每天都会学到新的东西。我觉得,你和妻子之间的联系会变得更深。当你看到她们经历了什么,为了创造一个新的生命付出了什么,经历了整个怀孕过程、分娩,还有那些事情,你会更加尊重自己的妻子。对我来说,我妻子经历的那些事情,以及她所做的一切,都太不可思议了。
没有,我们找到了一种方式,让我仍然保持和以前一样,保持同样的日常安排。但我大概从一月份,就开始为这件事做准备了。
从一月份开始,我每天早上五点半就起床。我们说好了,她负责晚上照顾孩子。我每天晚上十点或者十点半睡觉,早上五点半起床。等孩子出生之后,我五点半接手,六点喂他,然后一直到八点,他都和我在一起,这样我妻子就能睡到九点。
所以,我们达成了这样的约定:“好,我晚上照顾孩子,但你需要早一点起床。”
没有。同一个房间。
她会说:“孩子都哭了那么久,你连动都没动。”(笑)
我觉得,是因为我知道她在那里。因为当我自己照顾孩子时,只要他一哭,我马上就会醒。但因为我知道她在那里,我就会很放松,知道孩子没问题。
所以,从一月份开始,我就一直是五点半起床,晚上十点左右睡觉,五点半起床,为儿子的出生做准备。这样,等他来到家里,我的身体已经习惯了五点半起床。然后,我喂他,在去训练之前哄他睡觉,让妻子能多睡一会儿。我觉得,这个安排非常非常好,我们现在也还是这样做。她现在负责晚上的那次喂奶。
当然,他现在睡得好得多了,可以连续睡六七个小时。但我仍然起得很早,因为这已经成了我的习惯,我已经适应了。而且,那也是我和儿子单独相处的时间。
他总是在早上六点吃奶。我五点半起床,下楼,喝杯咖啡,准备奶瓶,然后喂他。之后,就是我单独和他待在一起的时间,狗狗们也在厨房里。我在家里和他待着,那是属于我和他的时间。我们一直保持同样的安排。
会。而且,在我看来,如果有人说没有,那他就没有说实话。因为当你看到妻子把孩子生下来,看到自己的儿子或者女儿,看到自己的孩子活生生地出现在面前,从那一刻起,最重要的就是他们了。
那就是最重要的事情。所以,你会尽自己所能,确保他们一切都好。
在有孩子之前,我觉得,你不会有完全相同的视角。当然,你爱自己的妻子,她非常非常重要。但当你和妻子有了一个孩子,看到她经历的那些事情之后,你对她的尊重,会和以前完全不同。
我觉得,这就是很大的变化。你会说:“现在,最重要的就是我的孩子和妻子。”
三月份,对。
我不知道,因为我一直在做同样的事情。从一月份开始,我就已经在保持同样的安排了。唯一的变化,就是家里多了一个会哭、会拉屎、会睡觉的小东西。(笑)
所以,我在家里一直保持同样的安排。唯一的变化,就是有了一个孩子。在心理上,它会改变你对生活的看法,让你知道,最重要的是他们。但从职业的角度来说,没有什么改变。
我觉得,那次扑救给我们带来了英超冠军。那就是那种时刻,当时你可能不会觉得它有那么重要。
但当你从更大的角度去看,比如现在回头看,我觉得,如果我们在那里丢分,可能就结束了。因为那时候,赛季已经太接近结束,没有足够的时间追回那些分数。
所以,我觉得,那是一个决定性的时刻。我们必须赢下那场比赛,而我们也做到了。我很幸运,能够和球队一起做到这一点。
我当时没有准备好。在布达佩斯,我没有睡着。我们在那里待了一晚,然后早上坐飞机回来。
我可能只睡了一个小时。那真的非常非常难,我没有准备好。
脑子里的第一个想法就是:“这有什么意义?我们昨天刚刚输了。”
但之后,你开始感受到那种气氛。在去球场的路上,你开始看到人群。
朋友和家人也开始给你发照片,告诉你,他们在街上看到了多少人,还有从高处拍下来的画面。
然后,你会慢慢觉得:“我们确实做成了一件很了不起的事情。”这是一个非常出色的赛季。
我们赢得了英超,还进入了欧冠决赛。阿森纳距离上一次进入欧冠决赛,已经有二十年了吧。
所以,你的心态会开始发生一点变化。你会说:“享受这一切吧,我们做成了很了不起的事情。”
但当然,你心里仍然会和自己较劲:“我们昨天才刚刚输了。”然后,你看到越来越多的画面,那种感受也越来越强,越来越强。
你上了大巴。最开始,从酋长球场出来时,看到的当然是家人和朋友。但到了主路上,你看到所有人在为你欢呼。他们并没有因为我们输掉决赛而失去快乐,他们只是为我们赢得英超感到那么高兴。
这完全改变了你的心情。所以,那是非常不可思议的一天。看到那些人,看到球迷,让我们改变了看待前一天失利的方式,也让我们明白,自己确实做成了非常了不起的事情。
是的,我觉得,能够进入欧冠决赛,我们当然应该为自己感到骄傲。因为你永远不知道,自己下一次进入决赛会是什么时候。从个人表现来说,也有一些东西让我非常自豪。我尽量帮助球队。
但我们最后在点球大战里差了一点,真的非常非常难过。没有比点球大战失利更糟糕的输球方式了。
你已经那么接近触碰那座奖杯,它却从你手里滑走了。所以,还有很多事情需要提高。
当然,巴黎圣日耳曼当时是一支非常非常好的球队,现在仍然是。但在比赛过程中,他们并没有给我们制造那么多麻烦。他们打进了那个点球,之后双方的对抗变得更直接了一些。
因为我们在比赛非常早的时候就进球了,这也让比赛计划发生了一些变化。那是我们第一次踢欧冠决赛,结果在第四分钟或者第五分钟就进球了。
这会改变你看待后面比赛的方式,也会改变你应对剩余比赛的方式。
也许那是一种错误,也许不是。但我觉得,我们防守得非常好。有球时,我们可以做得更好一点,也可以创造更多一些机会。
但说到底,这就是足球,事情就是这样发生了。现在回头看,我对我们在整个欧冠征程中做了什么、是怎么做的,感到非常非常自豪。整个赛季,我们在欧冠里没有输过一场比赛。
太不可思议了。现在想想,我在2010年看着西班牙队举起世界杯奖杯。
那时候,你就开始想:“有一天,我想成为他们中的一员。”后来,你真的在那里,实现着一个小男孩的梦想,也实现着千千万万人的梦想。
太棒了。我觉得,我们夺冠的方式也很好。
第一场比赛并不太好,但从那之后,我们不断前进,不断前进,不断前进。我们赢得世界杯,完全实至名归。
当然,你想踢每一分钟,这也是你踢足球的原因。但同时,如果你回想我刚搬到英格兰的时候,谁会想到,我能代表自己的国家,站上足球最重要的舞台?
而且,还是第二次。所以,如果你这样去想,当然,你想上场,但你没办法抱怨。
这又回到了我们之前说的,决定不是另一个门将作出的,而是主教练作出的。主教练认为,那是最好的选择。
事情就是这样。你必须接受,在自己的角色里,拿出最好的自己。我希望能踢一些时间,但最后没有发生。这就是足球。
说到底,我们赢得了世界杯。我觉得,自己和那些上场的球员一样,都是这支冠军球队的一部分。因为你在那里训练,你帮助队友,前锋练习射门的时候,你会帮助他们。你会激励球员,也会帮助那个出场的门将,推动他,让他努力变得更好,或者在其他方面给他一些帮助。
最后,只有三名球员没有出场:我、霍安,还有格里马尔多。我们三个人和其他出场的球员一样,都觉得自己是这支冠军球队的一部分。
我觉得,各个方面都有。来自经验,来自你知道代表自己的国家有多难,来自你回头看看自己是从哪里走过来的。也来自你知道自己应该做一个好队友。
你要明白,这不是队友的错,是主教练作出的决定。事情就是这样。
你可以闷闷不乐,也可以接受,然后为球队环境带来积极影响,为球队做一些好的事情。我觉得,西班牙队在这方面很好。我们有一个非常非常好的团队。
我甚至不想说,是一群很好的球员,而是想说,是一群很好的人。我们关心彼此,也希望彼此都好。而对彼此最好的方式,就是团结在一起,相互帮助。
我觉得,第一个冠军的压力更大。因为前几年,我们一直那么接近,却始终没有做到。现在,我们拿到了英超冠军,但不想只赢这一次。
我们想不断成为冠军,不是只赢一次,而是不断赢下去。所以,我们要主动去争取联赛,去争取杯赛,去争取欧冠。我们想赢得所有冠军。
我们必须用这样的方式去面对这个赛季。而且,我一直说同样的话:难的不是赢,而是赢了之后,继续赢。
我们知道,这会很困难。
但我觉得,我们有能力赢得这个赛季的每一座奖杯。
永远不要停止相信自己。还有,做自己。
我觉得,这是我一直对自己非常坚持的一件事。也正是因为一直保持这样,我才走到了今天这个位置。这一直都在我心里,我永远不会停止做这样的自己。
专访其他部分
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拉亚:踢球应该是一种享受,我从没因怕失误而不想上场
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拉亚:多年来一直离冠军很近,英超夺冠终于让我们如释重负
2026-11-02 19:55
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VS

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以甲
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